PRÉPARATION MENTALE
Quelle place pour la préparation mentale dans le sport collectif ?
Dans le handball on parle souvent des valeurs d’un groupe, de sa force, sa solidité, de son intelligence, sa dynamique...
On parle de la capacité à transcender l’individu, le faire évoluer, se dépasser afin qu’il contribue à la construction collective du projet sportif.
Si la préparation mentale peut paraître indispensable à la réalisation des performances individuelles & collectives pour aider le joueur/ la joueuse seul(e) face
à son adversaire, sa mesure ou ses adversaire(s), cela peut paraître plus complexe pour un collectif.
En effet, le collectif semble plus facilement à même de mobiliser l’ensemble des ressources mentales de chaque individu.
Claude Onesta
« Quand on est coach d’une équipe de hand-ball, s’y ajoutent toutes les interrelations humaines d’ego, de pression, de pouvoir. Vous avez quinze gars différents, il
faut être très éveillé et vigilant pour que ça ne vous échappe pas et comprendre que ces quinze gars vont avoir une performance individuelle qui va rentrer en compte dans la performance du groupe
».
Parmi les nouvelles compétences, on trouve la préparation mentale, composante essentielle de la performance.
La question n’est donc pas de savoir à qui appartient la démarche, les solutions sont multiples et variées, mais comment l’intégrer dans un processus global de
préparation d’un groupe au même titre que les autres composantes (physique, technique, tactique…) ; tout en sachant la prédominance de son action.
Et vous, quelle place accordez-vous à la préparation mentale ?
Je me permets de partager avec Vous, ses séances que nous avons eu comme stagiaire et entraineur en formation.
Je partage avec vs C klk points retenus en Stage des Entraineurs FFHB.
Module: La Place de la Prépa Mentale ds l'Entrainement / Compétition...
* Le Potentiel à découvrir chez l'athlète...
* La Dimension de la P.M en Handball...
